自転車通勤を始めるために、まず必要なのは自転車です。自転車にもいろいろなタイプがありますが、道路状況や距離に適した自転車を選ぶと、快適に通勤できるでしょう。
距離がかなりある場合や、坂道が多い経路の場合は、変速ギア付が便利です。ロードレーサーやMTBタイプが適しています。逆に、距離が短く、楽な道のりの場合は、乗り慣れたシティサイクルで、自転車通勤を始めてみても良いでしょう。
自転車通勤ができる距離か、道かというのも、始める前の重要なポイントです。通勤時間や経路を検討し、一度、試走してみることをお勧めします。あまりに道路状況が悪く、走行に危険を感じるような経路の場合は、自転車通勤には向きません。また、一般に、自転車通勤が可能なのは、自宅から勤務先までの距離が20kmと言われています。それを超えると遠すぎて、自転車通勤には辛そうです。
自転車通勤ができそうであれば、会社へ報告をしておきます。これは、通勤途中の怪我や事故には労災が適用されるためで、会社側は、社員がどのような通勤手段を取っているのかを把握する必要があるからです。報告を怠ると、万が一の怪我や事故の際に、労災が適用されない恐れがあるので、忘れずに手続きをしておきましょう。
いよいよ、自転車通勤を始める際には、ウェアの準備も必要です。スーツ着用の会社でも、自転車をこぐときには動きやすいウェアのほうが良いでしょう。自転車通勤者のほとんどが、会社のロッカーでスーツに着替えて仕事を始めるようです。
