夏の自転車通勤には、防寒対策が必要な冬に代わって、暑さ対策が重要となります。気温が高くても、自転車をこいでいるうちは風が発生するため、それほど熱さを感じません。しかし、長い信号待ちや、会社に着いた瞬間、汗が滝のように流れ落ちることがあります。
この大量の汗を何もしないままに放置すると、不快で、とても仕事をする気になれないという事態も起こりえるでしょう。この、汗対策が、夏の自転車通勤の成功を左右するポイントと言えます。
夏には、汗対策グッズが数多く販売されます。その中の汗拭きシートは、自転車通勤者にお勧めのグッズです。メンソール系の香料が入ったものは清涼感があり、汗が引いていきます。身体を清潔に保つことができ、汗の臭いも取り除けるため、持っておきたいグッズです。
通勤中のウェアにも、工夫をしたいですね。通気性や速乾性が良い生地ならば、汗をかいてもベタベタと肌に張り付いて、不快になることが少ないでしょう。しかし、どんなに高機能なウェアでも、汗は出ますので、会社に着いたら、ウェアから下着まで、全て取り替える準備が、特に夏場は必要でしょう。
夏の自転車通勤は、暑さ対策に気をとられがちですが、忘れてならないのが紫外線対策です。日焼けして肌が黒くなるだけでなく、強すぎる紫外線は身体に害を与えるものです。日焼け止めは、必ず塗るようにしましょう。また、目も紫外線の影響を受けやすい部位です。紫外線カットのサングラスがあると、便利です。
